Glutamina este cel mai abundent aminoacid din corp și joacă roluri importante în metabolism, imunitate și refacerea țesuturilor. În mod normal, organismul o produce singur, dar în perioade de stres fizic (antrenamente intense, boală, traumă) necesarul poate crește. Este implicată în: Beneficii potențiale ale glutaminei Recuperare musculară Glutamina ajută la menținerea echilibrului azotului și la